इस पुस्तक का उद्देश्य लोगों को अवसाद से बाहर निकालना और लोगों को जीवन का वास्तविक मूल्य बताना है।
इन दिनों हर कोई डिप्रेशन में रहता है और उन्हें नहीं पता कि हमारे साथ क्या हो रहा है। और समाज में होने वाली कई समस्याओं का समाधान इस पुस्तक के माध्यम से किया गया है। ताकि आप एक स्वस्थ जीवन जी सकें।
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एम.यूसुफ इरफान अंसारी
एम.यूसुफ: आजकल हर कोई उदास है। जो देखता है वह अपने जीवन से परेशान है। बस यही था। जिसने मुझे यह किताब लिखने के लिए मजबूर किया। मैं इस किताब से लोगों को बताना चाहता हूं कि जिंदगी कोई जेल नहीं है। बल्कि जीवन एक ऐसा सफर है जिसमें उतार-चढ़ाव आना तय है, लेकिन हमें उस उतार-चढ़ाव में भी मस्ती करनी है। मुस्कुराते रहना है। आपको निराश होने की जरूरत नहीं है तो दोस्तों खुशियां बांटते रहें।
