प्रिय पाठक,
इस पुस्तक के माध्यम से “ योग “ के महत्व को दर्शाया गया है, जो जन-कल्याण पर आधारित है | योग मनुष्य के सारे भाग को स्वस्थ रखता है और जीवन में शांति का वातावरण लाता है |
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पारस नाथ यादव
सं १९७९ में बिहार के गोपालगंज जिले के छोटे से गांव में जन्मा | कोलकाता में शिक्षा ग्रहण करने के बाद समाज में फैली कुरीतियों को देख सबक लिया और उन्हें दूर करने का प्रयास किया |
